В статье представлен список продуктов, которые рекомендуется употреблять при похудении. Среди них низкокалорийные продукты, сытные продукты, продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови, продукты с пониженным содержанием жира, продукты, которые поддержат вашу внешность, продукты, которые вам приятно есть, и продукты, которые не будут задерживать воду в организме.